Dovremmo sentirci naturali nell’adattare la nostra vita a noi stessi e viceversa. Non ci deve essere imbarazzo in questo adattamento. Nessuno mette in dubbio che le famiglie debbano esserlo preparato per bambini o disabili. Tuttavia, a volte è ancora difficile per noi riconoscere che dovremmo prenderci cura di noi stessi e degli altri adulti anche se ci sentiamo in salute. In più, invecchiare è un fatto per tutti e, purtroppo, ammalarsi lo sarà anche per la maggioranza.
La mancanza di maniglie per il bagno o di un bastone da passeggio non ci rende più giovani o più forti; in alcuni casi, ci renderà semplicemente più inclini a ferire noi stessi o la persona che ci aiuta.
1) Le cadute accadono troppo spesso
Un terzo delle persone sopra i 65 anni cade ogni anno nel Regno Unito. Potremmo prevenire molte di queste cadute seguendo consigli come quello contenuto in questa guida completa (con una lista di controllo di autovalutazione).
Tieni presente che chiunque può consultare uno specialista valutare i pericoli nella tua famiglia . Potresti rimanere stupito di quanti e con quanta rapidità identificano i punti a rischio di caduta e in che modo facile è renderli innocui.
Tuttavia, nonostante ciò che si possa pensare, il semplice fatto di rimanere immobili non impedisce ad un certo punto di cadere. Mantenersi in forma aiuta in molti sensi.
2) Il camminare sui mobili è un segno chiaro
Alcune persone chiamano camminatore di mobili alla persona che solitamente cerca aiuto in qualsiasi superficie che sporge per sentirsi più sicura quando cammina: colonne, mensole, davanzali, braccioli del divano, portasciugamani o anche porta carta igienica (tanti si sono rotti per questo). Anche muoversi lentamente è comune.
È probabile che qualcuno vicino a te si comporti così o te stesso. Potresti già sentire che è giunto il momento l'indipendenza torna indietro a se stessi installando in casa i maniglioni adeguati e acquistando quelli più adatti attrezzatura per camminare per uscire. Ritardare una tale decisione non rende nessuno più felice.
3) La società accetta punti di supporto
La nostra cultura è già interiorizzata e vede indiscutibili alcune maniglie nella nostra vita quotidiana, come ad esempio corrimano sulle scale o i maniglioni nei trasporti pubblici, o alcuni tipi di bastoni da passeggio, come le stampelle quando una gamba è ferita o i bastoncini da trekking quando si esplora la natura. Anche i carrelli della spesa sono molto comuni per trasportare la spesa.
Comprendere le maniglie della vasca come parte naturale della stanza potrebbe richiedere alcuni anni, ma sembra molto probabile che ciò accada. Professionisti e privati prima o poi si renderanno conto che è impossibile uscire incolumi da alcune vasche da bagno senza un maniglione da qualche parte!
Normalmente andiamo al WC in media 8 volte al giorno. Quando assumiamo farmaci e/o abbiamo problemi urinari, le visite alla toilette aumentano, soprattutto di notte. Inoltre facciamo la doccia e ci laviamo i denti. In conclusione, noi passare molto tempo in bagno . L'oscurità, gli ostacoli, la fretta e le superfici scivolose potrebbero diventare nemici se non prendiamo le misure adeguate. Rendiamo le nostre case a prova di caduta.
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